Rekomendasi Menu Sehat Untuk Anak yang Wajib Diketahui
Menu makanan menjadi salah satu hal yang penting bagi anak-anak. Makanan bisa menjadi asupan penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi si kecil. Maka dari itu, mulailah dengan menyajikan menu sehat untuk anak sejak dini.
Bingung memilih menu terbaik untuk si kecil? Berikut akan kami coba paparkan menu-menu terbaik yang bisa Anda coba untuk si kecil.
Menu Sarapan Anak
Ajarkan si kecil untuk sarapan. Pasalnya, ada banyak manfaat dari aktivitas sarapan di pagi hari. Salah satunya yaitu untuk sebagai asupan gizi dan untuk mendukung aktivitas sehari-harinya. Menu sarapan si kecil pun bervarian. Berikut pilihan menu yang bisa Anda coba buat:
- Roti gandum dengan telur dan sayuran
- Roti panggang dengan selai dan buah panggang
- Mini pizza
- Nasi goreng plus telor
- Oatmeal
- Sereal dengan campuran buah-buahan
- Dan lain-lain
Menu Makan Siang Anak
Di siang hari, bunga bisa mencoba beberapa jenis makanan yang cocok untuk si kecil. Namun, pastikan juga makanannya disukai oleh mereka agar mereka mau mengkonsumsinya. Ada banyak ide menu makan siang yang bisa Anda coba, berikut beberapa di antaranya:
- Kentang isi brokoli dan keju
- Nasi campur sayur bayam bening
- Telur dan salmon sandwich
- Nasi goreng telur dan bayam
- Dan lain-lain
Menu Makan Malam
Aktivitas makan malam merupakan momen kebersamaan yang sangat penting bagi keluarga. Ada banyak makanan yang bisa disantap oleh si kecil di malam hari. Adapun pilihan-pilihan menunya yaitu seperti:
- Mie kocok telur ayam
- Ayam saus jeruk
- Bubur jagung dan hati ayam
- Orak-arik makaroni daging
- Dan lain-lain
Optimalkan dengan Susu
Susu bisa menjadi pelengkap menu makanan si kecil. Salah satunya produk susu dari Wyeth Nutrition. Ada banyak varian yang bisa Anda pilih sesuai umur si kecil. Variannya seperti S26 Procal Gold, S26 Gold, S26 Promise, dan lainnya.
Wyeth Nutrition adalah brand susu yang cocok untuk anak 1 hingga 3 tahun. Selain itu, juga tersedia susu untuk 3 tahun ke atas.
Nah, itulah informasi seputar rekomendasi menu sehat untuk anak. Bagaimana, mudah bukan? Silahkan bunda pilih salah satunya sesuai dengan selera dan keinginan si kecil.