Pengenalan Makanan Pendamping ASI Pada Buah Hati

0
13

Bagaimana urutan pemberian makanan pendamping ASI atau MPASI pada si kecil dengan benar? Tahukah Anda bahwa setiap orang tua wajib memperhatikan waktu pemberian, frekuensi, porsi dan juga jenis makanan pada buah hatinya agar kebutuhan gizi terpenuhi. Pemberian MPASI pada buah hati pun dilakukan secara bertahap sesuai dengan tingkat usia bayi tersebut. 

Mulai dari makanan yang bertekstur lunak, lembek hingga padat seperti nasi pada umumnya. Penting sekali orang tua mengetahui bagaimana urutan atau tahapan untuk memperkenalkan MPASI pada buah hatinya. Tujuan utamanya untuk memperkenalkan makanan satu persatu pada buah hatinya agar si kecil dapat menerima semua jenis makanan yang diberikan dengan baik.

makanan pendamping ASI
makanan pendamping ASI

Tahapan Pengenalan Makanan Pendamping ASI pada Buah Hati

Tahap Pertama

Tahapan yang pertama yakni memberikan makanan yang bertekstur lembek atau sudah dihaluskan sebelum diberikan kepada si kecil. Beberapa makanan yang masuk dalam jenis tahap pertama ini seperti bubur nasi, cereal bayi dan lain sebagainya. Agar anak tidak jenuh, sesekali Anda juga bisa memberikan sayuran dan buah-buahan yang direbus seperti kentang, wortel, ubi dan juga apel.

Finger Food

Tahapan selanjutnya adalah memberikan makanan yang bertekstur lembut seperti finger food. Apa itu finger food? Sesuai dengan namanya, finger food merupakan makanan yang dipotong-potong seukuran jari sehingga mudah dimakan oleh bayi. Anda bisa memberikan potongan pisang dan juga alpukat yang sudah matang untuk MPASI si kecil pada tahap kedua ini.

Tahap Lanjutan

Setelah melewati dua tahapan di atas, maka ia sudah bisa mengkonsumsi jenis makanan tahap lanjutnya yang mana sifatnya lebih kompleks. Makanan yang masuk dalam jenis lanjutan ini seperti daging ayam, daging, roti, telur rebus dan lain sebagainya. Namun perlu diingat, pastikan makanan tersebut sudah dimasak lunak untuk menghindari si kecil tersedak.

Jadi bagi para orang tua yang sekarang ini sedang merencanakan untuk memberikan makanan pendamping ASI pada buah hati, pastikan untuk melakukannya sesuai dengan tahapan yang dianjurkan. Semoga informasi di atas membantu!